1. Recuperar o Bem-Estar
O bem-estar não é algo que te acontece, mas uma disposição interior que conquistas, que vais desenhando e definindo. Na verdade, o bem-estar e a felicidade são uma escolha, que se torna um estilo de vida. O que precisas para ser feliz? Pensa um pouco e identifica...
4. LisboaCounselling – Uma Abordagem Diferente
Não investimos em destruir o que não queremos, mas em construir o que queremos; não em destruir o problema, mas em construir a solução. A maioria das pessoas que me procura, traz até mim a “dor”, seja ela qual for, e da qual quer sair. O foco normalmente está muito...
3. LisboaCounselling – Avançar Pelo Lado Positivo
Quando mudas o teu chip para o modo positivo, a tua vida muda radicalmente. Os problemas continuam a existir, mas o impacto que têm sobre ti é menor e a tua capacidade de lidar com eles para os resolver, é maior. Para além disso, tornando-te mais eficaz em lidar com...
2. LisboaCounselling – Focados na Resolução
Não focamos na análise do problema, mas na sua resolução. Não olhamos para o problema como um obstáculo, mas como um desafio a ser resolvido ou ultrapassado. Qual a diferença? Quais as consequências? Focar no problema aumenta o poder deste. Enquanto partilhamos...About Me
Mena Santos GalvãoCom a minha intuição e paixão por ajudar as pessoas e experiência de mais de vinte anos de trabalho com problemas emocionais, eu treino os meus clientes a serem mais competentes na resolução dos seus problemas e assim desenvolverem o bem-estar que desejam.