2.Burnout / Esgotamento — Características e Sintomas
Esgotamento? Não tens que chegar aí! Na grande maioria dos casos, o esgotamento é diagnosticado quando a pessoa entra em colapso. No entanto, este não é um problema súbito e inesperado, como um ataque cardíaco ou um AVC, mas um processo que começou muito antes...3.Burnout / Esgotamento — Consequências e Riscos
Apesar de ser um processo que por vezes se desenvolve ao longo de muito tempo, o burnout é caracterizado por uma fase aguda de ruptura, que pode ter maior ou menor gravidade. É uma “doença” real? Já tenho comentado que problemas emocionais, como por...4.Burnout / Esgotamento — O que Fazer?
Burnout pode ser algo que vens a sentir ao longo do tempo, aquela sensação inquietante de que estás a atingir o teu limite, ou pode ser um diagnóstico que cai na tua vida como uma enxurrada. Mas seja qual for a intensidade com que te atinge, tu podes escolher...About Me
Mena Santos GalvãoCom a minha intuição e paixão por ajudar as pessoas e experiência de mais de vinte anos de trabalho com problemas emocionais, eu treino os meus clientes a serem mais competentes na resolução dos seus problemas e assim desenvolverem o bem-estar que desejam.