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1.Burnout / Esgotamento — O que é?

by Mena Santos Galvão | Nov 11, 2014 | Burnout / Esgotamento

Burnout é muito mais do que um esgotamento a nível profissional.   Esgotamento profissional Burnout foi inicialmente definido como um esgotamento profissional causado essencialmente por uma má e desequilibrada gestão tanto da vida profissional como familiar e...

2.Burnout / Esgotamento — Características e Sintomas

by Mena Santos Galvão | Nov 17, 2014 | Burnout / Esgotamento

Esgotamento? Não tens que chegar aí!     Na grande maioria dos casos, o esgotamento é diagnosticado quando a pessoa entra em colapso. No entanto, este não é um problema súbito e inesperado, como um ataque cardíaco ou um AVC, mas um processo que começou muito...

3.Burnout / Esgotamento — Consequências e Riscos

by Mena Santos Galvão | Nov 26, 2014 | Burnout / Esgotamento

Apesar de ser um processo que por vezes se desenvolve ao longo de muito tempo, o burnout é caracterizado por uma fase aguda de ruptura, que pode ter maior ou menor gravidade.   É uma “doença” real? Já tenho comentado que problemas emocionais, como por...

4.Burnout / Esgotamento — O que Fazer?

by Mena Santos Galvão | Dez 1, 2014 | Burnout / Esgotamento

Burnout pode ser algo que vens a sentir ao longo do tempo, aquela sensação inquietante de que estás a atingir o teu limite, ou pode ser um diagnóstico que cai na tua vida como uma enxurrada. Mas seja qual for a intensidade com que te atinge, tu podes escolher...

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About Me

Mena Santos Galvão

Com a minha intuição e paixão por ajudar as pessoas e experiência de mais de vinte anos de trabalho com problemas emocionais, eu treino os meus clientes a serem mais competentes na resolução dos seus problemas e assim desenvolverem o bem-estar que desejam.

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