6.Como Lidar Com a Depressão

A depressão vem sem ser convidada. Normalmente ela apanha a pessoa desprevenida e pode instalar-se de forma muito rápida e abrupta. Mas não tens que permitir que ela permaneça.     Há um caminho de saída! Como podes perceber pelos artigos anteriores desta série, a...

4.Depressão e Suicídio

O suicídio é, sem dúvida, o maior risco da depressão. Mas o que aumenta tremendamente esse risco, é o facto de as pessoas não terem a noção de suicídio “não intencional”.     Tendências suicidas Há pessoas que pensam em suicídio, que falam disso, que têm...

3.Depressão — Quais os Riscos?

A depressão, por si só, não mata ninguém. Não é uma “doença”; não está a deteriorar nenhum órgão ou sistema do corpo. Sendo um distúrbio apenas emocional, pela lógica não deveria representar grandes riscos.     Atitude Na verdade, o que faz com que a...

1.Depressão… é Mesmo Real!

A depressão tem-se tornado algo tão comum e vulgar, tão banal, mas também tão incompreendida!   De onde vem? A depressão pode surgir como reacção a uma situação específica: uma perda avassaladora, um problema grave, um choque totalmente inesperado, um problema tão...