1.Medos — Eu Não Tenho Disso!!

                      O medo sempre tem sido considerado uma característica de pessoas mais fracas. Mas… será?     O medo positivo  Conheces aquela ideia de que os elefantes têm medo dos ratos? Parece caricato mas aponta para a realidade de que todos nós temos...

2.Medos — Quando Pode Começar?

  Ao partilhar o artigo anterior pelas redes sociais, fui recebendo  feedback de medos que algumas pessoas reconhecem ter. Mesmo homens afirmaram ter medo de coisas tão banais como aranhas ou lugares fechados. E eu digo “mesmo homens” porque há muito a ideia de que...

3.Medos — Fobias

  Quando estou a tratar determinado problema com um cliente, é frequente aperceber-me de outro problema, por vezes mais grave do que a “queixa” inicial. O Paulo estava numa situação destas. Ele tinha-me procurado para o ajudar a reduzir o stress e a lidar com a sua...

4.Medos — Podem Ser Ultrapassados!

Quem tem um medo irracional e incontrolável ou uma fobia, quase sempre acredita que não é possível ultrapassar essa situação. Mas há uma saída! É um percurso, um treino, mas que te capacita a libertares-te completamente dessas amarras.   Várias “frentes” em...