4.Resiliência — Como a Desenvolver

  Um dos meus papéis mais importantes, como counsellor, é ajudar os meus clientes a desenvolver resiliência; a adquirir, treinar e usar os novos skills que vão aumentar não só a sua capacidade de fazer face à adversidade, mas também de se tornarem mais eficazes em...

2.Resiliência e Determinação

O nível de resiliência “natural” varia de pessoa para pessoa. No entanto, a resiliência precisa de estar ligada a um acto da vontade, à determinação de sobreviver, de ultrapassar o problema que se está a enfrentar.   Depois da 2ª Guerra Mundial, alguns...

1.Resiliência vs endurecimento emocional

    Resiliência é muito mais do que simplesmente sobreviver… mas não é endurecimento emocional. Resiliência é normalmente definida como a capacidade de sobreviver a uma tragédia, com um mínimo de danos. No entanto, eu concordo com alguns autores que defendem que...