TREINO DE
COMPETÊNCIAS

Treinamos os nossos clientes a serem mais competentes na resolução dos seus problemas.

CURTA
DURAÇÃO

Os problemas são resolvidos e os alvos alcançados num espaço de tempo muito curto.

AUTONOMIA

Cada cliente adquire as ferramentas para resolver os seus problemas presentes e futuros.

ADAPTABILIDADE

O plano de acção é "desenhado" para cada cliente e readaptado ao longo do percurso.

PRIMEIRA
AGÊNCIA EM
PORTUGAL

Somos a primeira e única agência que oferece a abordagem holística, dinâmica e prática do counselling.

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COMO O COUNSELLING ME PODE AJUDAR?

Counselling é muito mais do que desabafar ou tentar perceber a causa dos seus problemas. Significa adquirir e treinar competências e ferramentas, num ambiente de empatia e aceitação, começando a desenvolver mudança logo a partir da primeira sessão.

Counselling é uma terapia de curta duração, em que o cliente aprende e desenvolve formas mais eficazes de lidar com os seus problemas, como ataques de pânico ou conflitos. O trabalho não é desenvolvido apenas pelo terapeuta, mas pela “equipa” terapeuta / cliente. Dessa forma, a maioria dos problemas, mesmo situações graves como depressão profunda ou burnout, resolvem-se em apenas alguns meses.
Counselling é um percurso de descoberta e mudança, através de uma abordagem holística. É uma ajuda prática para resolver o seu problema ou alcançar o seu alvo.

Counselling Online

A ajuda especializada para ultrapassar o seu problema, no conforto e privacidade da sua casa.

Ansiedade. Burnout. Stress. Conflitos. Ataques de Pânico. Depressão. Fobias. Terapia de Casal. Bullying. Counselling High Performance.

      

A distância não é um obstáculo para a resolução do seu problema. O LisboaCounselling oferece os seus serviços também à distância, através de Skype ou FaceTime.

Counselling Online — No conforto e privacidade da sua casa. Tão eficaz como a terapia presencial!

A SAÍDA — WAY OUT

Sair da preocupação é difícil, mas não é impossível — de todo. É apenas uma questão de ter estratégias eficazes e trabalhá-las.

Este livro oferece o primeiro desses “ingredientes” — as estratégias. O leitor pode juntar o segundo — o seu “trabalho” de treino e aplicação destas ferramentas práticas. Juntando estes dois ingredientes, tem a chave para sair da preocupação.

Preço: 15€

Portes de correio gratuitos.

Encomendas de 3 ou mais livros, têm desconto de 10%

SOBRE MIM

Com a minha intuição e paixão por ajudar as pessoas e experiência de mais de vinte anos de trabalho com problemas emocionais, eu treino os meus clientes a serem mais competentes na resolução dos seus problemas e assim desenvolverem o bem-estar que desejam.

Fotografia por Miriam Nascimento

TESTEMUNHOS

PROGRAMAS MENTE PLENA

“Logo na primeira semana do programa Mindfulness, consegui dormir melhor, senti-me mais calma e
relaxada e de manhã acordei menos cansada.”

CARLA,
59 ANOS, TRADUTORA

Ataques de pânico

“Eu nadava regularmente desde miúdo. Cheguei a ser federado e a participar em competições. Tive o primeiro ataque de pânico quando estava na água. Durante anos não consegui nadar nem entrar numa piscina. Com as ferramentas que adquiri no LisboaCounselling, esse problema foi completamente ultrapassado.”

Hugo,
37 ANOS

Terapia de Casal

“Aceitei o counselling convencido que já não era possível evitar o divórcio. Ao fim de menos de um mês de trabalho eu sentia que estávamos a viver uma 2ª lua de mel… que tem continuado até hoje.”

João
50 ANOS

ARTIGOS

3. LisboaCounselling – Avançar Pelo Lado Positivo

  Quando mudas o teu chip para o modo positivo, a tua vida muda radicalmente. Os problemas continuam a existir, mas o impacto que têm sobre ti é menor e a tua capacidade de lidar com eles para os resolver, é maior. Para além disso, tornando-te mais eficaz em lidar com...

2. LisboaCounselling – Focados na Resolução

Não focamos na análise do problema, mas na sua resolução. Não olhamos para o problema como um obstáculo, mas como um desafio a ser resolvido ou ultrapassado.   Qual a diferença? Quais as consequências?   Focar no problema aumenta o poder deste. Enquanto partilhamos...

1. LisboaCounselling – O Despertar do Counselling Português

Somos um povo com características específicas, algumas bastante diferentes das dos países onde counselling é comum. Há uma identidade muito própria do povo português, fazendo por isso sentido desenvolver uma abordagem não só que a tenha em conta e entenda, mas também...

Contacte-nos

SOBRE LISBOA COUNSELLING

Existimos para ajudar os nossos clientes a mudarem a sua vida, através de um treino de competências, de uma “reprogramação” da sua mente. Numa abordagem ativa, dinâmica e de curta duração, ajudamos os nossos clientes a resolverem os seus problemas pessoais ou interpessoais, de uma forma positiva, realista e sustentável.
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